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酵素風呂ってどんなお風呂?

酵素風呂、入ったことありますか?まだという人も、これから是非経験していただきたいと思います。
酵素風呂とは、お湯に入るわけではありません。檜のおがくずに、薬草、野草酵素をブレンドすることにより、酵素の発酵だけで温度が50度以上になります。
高い場合は70度くらいになることもあります。この発酵熱を利用した温浴法となります。
汗がじわじわ出てくると同時に、檜の香りが心身ともに癒しの効果を与えてくれます。とても清々しい気持ちになれるということもあり人気があるのです。

健康効果は絶大!

酵素風呂は、じわじわと出て来る汗の中に体に溜まった老廃物や毒素など体内に不必要な物質が汗と共に出てきます。
一般的な温泉のように、全身の血行が良くなりからだを温めてくれます。新陳代謝が活発になるので、ダイエット効果があるとも言われています。
結果、免疫力アップや美肌効果など健康と美容に効果を発揮するのです。
続けることで、体質改善も期待できます。汗はビックリするくらいに出ますがサウナのような苦しさがなく、からだへの負担が少ないのが酵素風呂の特徴です。

酵素風呂には副作用がない!

温泉で湯あたりなんていう話を聞くことがありますが、酵素風呂の一番のお勧めポイントは、美容効果でしょう。
酵素風呂に定期的に入ることで、新陳代謝がよくなることは知られていますが、それに伴った美容効果はあまり知られていません。
まずは美肌ですが、肌がきれいに若々しくなるようです。肌年齢が若い人は何もしていなくても、若く見えますから女性にはうれしい限りなのです。
しみが薄くなったりするのは、肌のターンオーバーサイクルが早いからでしょう。
人が本来あるべき健康で美しい姿に戻してくれるのが、酵素風呂だと言えます。

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